・土曜。睡眠時間８時間くらい＋２〜３時間ほどグダグダ。やはり二度寝が困難だったが、今日はそのままグダグダしてみた。これで多少は回復すると良いのだけど。 ・二度寝できない状況ではやはり狭い脳内で延々と同じことをループしてる感じだった。それが２…
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