・睡眠時間７〜８時間くらい。寝つきは改善してきたが、目覚ましを１０分遅らせただけで「遅刻するのではないか」みたいな強迫観念が出てきて断続的な覚醒がやや多かった。たかが１０分だし遅刻自体がそんな大した事じゃないのにな。根底が真面目すぎる。ま…
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