・前日。運動なし。晩飯はうまかっちゃん＋チャーシュー＋ティラミス。風呂は１時間早く入浴。グリシン３杯＋カフェインレスカフェオレ。マグネシウム摂取。 晩飯はどうにも食欲がなかったので、うまかっちゃんで流し込むなど。まぁ準備段階でそこそこ空腹に…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
