・前日。 ワンハンドローイング：１０×３回ずつ。日曜はどうにもダルかったが、ダルいだけだったので筋トレだけはした。エアロバイクは断念。 晩飯はオムライス＋SUNAOクッキー。できればクッキーもなしで済ませたかったが、ちと我慢できなかった。 風呂は３…