・前日。 散歩３０分。 晩飯は２２時に肉豆腐＋SUNAOクッキー＋ハーゲンダッツ。どうにもストレスが溜まってたのでハーゲンダッツ。 風呂は３０分早く入浴。 ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。 ・グラブル。 EX5-1をソロでやってクリアしたが１０分かか…