・前日。 散歩なし。雨だったし。 晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー＋MeltyKiss。 風呂は３０分早く入浴。 ステロイド点鼻薬：夕方、夜。起床後は忘れてた気がする。最近ちょっと多いな。良いっちゃ良いが。 ・睡眠時間６～８時間くらい。 今日はどうにも寝続け…