・前日。 ワンハンドローイング：左右１０回ずつ。後述。 晩飯は肉うどん。まだちょっと「シリアルなんて甘いものを晩飯に食えるかぁ！」という状態になってる。 風呂は３０分早く入浴。 新ステロイド点鼻薬：起床後、夜。 ・体調。 というか精神状態かな。…