・前日。 散歩３０分×２。腹筋２０回。今日は色々あって少しだけ早く帰れたので少しだけ筋トレできた。それはそれとして、夕方の散歩でもう下着が汗まみれなんだよなー。そろそろ１日１回洗濯機を回す感じになりそう。 晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×２。 風…