・前日。 運動なし。また筋トレを忘れてた。そもそも帰宅直後はなんかぼんやりしているというか、夕方からの寝ぼけみたいなのがまた発生してる感がある。 晩飯は味噌汁＋豆腐３丁＋SUNAOクッキー。相変わらず肉豆腐を避けたい感じ。 風呂は５０分早く入浴。…