・前日。 運動なし。サーモンランもあったし、咳があるとちょっとやりづらい。特に散歩は痰が捨てづらいからやりたくないしな。 晩飯は肉うどん。最近はSUNAOクッキーなしでいけるか。まぁ肉豆腐じゃないので糖質がそれなりにあるせいもあるだろうけど。 風…