・前日。 運動なし。ミニバイクくらいは少し漕いだが。 晩飯は焼豚ラーメン。 風呂は５０分早く入浴。 ・睡眠時間７～９時間くらい。 今日はかなり普通に寝れた。断続的な覚醒もあったが、痰のせいで起こされた感じはなかった。まぁ咳はしたんだけど。ともあ…