2019-10-20から1日間の記事一覧

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・前日。 ワンハンドローイング：１０×２回ずつ。なんとなく意識がはっきりしてる時があったので、それを活かして少しだけ筋トレできた。 昼飯：金の食パン＋牛肉コロッケ＋カボチャコロッケ。少しだけ糖質が高いので食パンで上手いこと調整したいところだが…