2019-11-02から1日間の記事一覧

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・前日。 散歩３０分×１。リングフィット：上半身カスタム。自分が特にヨワヨワな上半身に特化したカスタムを作ってみたけど、負荷的にまだ足りないかな。２週くらいした方が良かっただろうか？まぁ休日にがっつりやりたかったのでひとまずこれで良いけど。 …