2019-11-06から1日間の記事一覧

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・前日。 散歩３０分×１。リングフィットはやる時間が取れなかった。サーモンランしてメシを食うタイミングが遅れてしまうとちょっともう時間がないな。まぁ休日にやれれば十分かなとも思うが。 昼飯：マンナン米＋サバの塩焼き＋シュークリーム。 間食：チ…