・前日。 曇りにつき日光なし。 運動なし。なんかまたリングフィットできなかったな。 昼飯：ミックスナッツ少々＋プロテイン＋ジューサー。セロリ×１＋ニンジン×１＋リンゴ×１だと甘みが少し足りなかった。 間食：ジューサー。ホウレンソウ１袋＋ニンジン×…