・前日。 日光浴１時間くらい。寒い日ではあったが、完全防備ならそれほど問題はない。まぁ風よけが使えない場合はキツそうだが。 リングフィットミッションをあれこれしただけ。 昼飯：ミックスナッツ＋プロテイン。 間食：横になった後にクッキーを食って…
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