・前日。 ボックスステップ:200回くらい。なんか動けなくて200回だけ。 昼飯:いつもの。 間食:いつもの。 夕飯:肉うどん+ネギ。買い出しが遅かったのでランプ肉は諦めた。明日にしてみようか。 晩飯:ハヤシ+タマネギ。まぁ悪くはないが、肉も追…
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