2020-08-29から1日間の記事一覧

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・前日。 ボックスステップ：２００回。あとで＋２００回しようと思ったが、体調が悪化してしまったのでできず。やはりやれるうちにやっておけるのは良さそうかな。 筋トレ：背筋まわりのを２セット。筋肉痛という感じがしないので、もっとなんか別のが良い…