・前日。 ボックスステップ：４００周。だいたい昼に２００周、夕方に２００周になってきた。まぁ悪くはないか。足りないようならどっかのタイミングでさらに２００周追加する感じで良いかな。 ワンハンドローイング：１０×４回ずつ。そのまま引き上げるのと…
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