2020-10-15から1日間の記事一覧

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・前日。 ボックスステップ：１２００周以上。タイミング自体はもっと確保できそうだったものの、左足が着地のたびにポキポキ鳴るのが不穏だったので一旦ここまでにした。軽めの腕立てを１０回。 １２時：昼飯。 １３時：スロージューサー。 １４時：スロー…