・前日。 ボックスステップ:800周。スロージューサーに瞑想が加わってさらに長めの外出までやるとなると本当に時間が取れないな。瞑想しながらやるしななさげか。まぁ相性は悪くないというかむしろ良い部類ではありそうだが。 11時:昼飯。 13時:焼…
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