・前日。 ０８：３０：起床。 ０８：４５：お湯→補中益気湯×４。 ０９：００：ウォーミングアップ。 １０：３０：朝食。 １１：５０：お粥。 １３：００：性欲処理→休憩。朝から性欲があったので休憩の邪魔になりそうだったからまた処理を先にした。そういや…