・前日。 １０５０：朝食。腹が減ってたので少し早めに。カレーだと腹持ちが心配か。 １２００：鍋＋スロージューサー。 １４３０：間食＋ストロングバー。 １８００：外食ヒレ肉。 ２０４５：マンナン米＋サバの味噌煮＋スロージューサー。 性欲処理：あり…