・前日。 0930:補中益気湯。 1000:朝食。 1200:鍋+スロージューサー+ストロングバー。なんかもっと欲しい感じになったのでストロングバーを追加。 1500:間食。 1750:外食ヒレ肉。 1830:アイス。やはりデザートが欲しい感じ…
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