・前日。 ０９１０：補中益気湯。 ０９３０：ほうじ茶のみ。 １２００：鍋＋スロージューサー。 １５００：間食。そういやまた黒酢忘れてたか。 １７３０：ランプ肉＋ポテト＋プロテイン。 ２０３０：鍋＋スロージューサー。 晩飯を鍋にしてみたが、悪くはな…