・前日。 昼休み相当と夕飯前に１時間くらいずつ寝た感じ。 ・睡眠時間５～８時間。 いつもよりさらに少し早く目が覚めてしまったか。でもまぁ半年前とかに比べればだいぶマシだ。二度寝もできてたしな。 ・睡眠。 今日も昼休みに１時間弱横になり、後半はわ…