・前日。 0950:プロテイン。 1200:鍋+クルミ。なんかやたらクルミを食ったな。普段は味気ないが、今日はなんか美味く感じた。 1430:ヨーグルト。なんか腹が減ってる感じがあり、短時間のうちに今日の分のを一通り食ってしまった。 1700…
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