・前日。 １２００：鍋 １６００：焼き鳥＋サンマの煮付け。仕事の都合で１４００予定が１６００になってしまった。 １８３０：ピーマンの豚バラ巻き 昼寝あり。ちゃんと寝れはしなかったが結構深い脱力まではいけた。 ・睡眠時間６～７時間くらい。 まだ寝…