・前日。 ０９３０：ミニチーズ。 １２００：鍋。 １４００：ミックスナッツ１５０ｇくらい。 １６００：ゆで卵＋サンマの煮付け。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 ・睡眠時間７～８時間。 寝つきが悪いかなぁ。もうちょっと早く寝れると良いんだけど。変…