・前日。 ０９３０：ミニチーズ。 １２００：鍋。 １４００：ミックスナッツ。 １６００：ゆで卵。ちょっと仕事があって魚までいけなかった。 １７００：魚。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 ・睡眠時間６～８時間。 以前の抱き枕を使ってみたがまぁまぁ…