・前日。 0930:ミニチーズ+ミックスナッツ50gくらい。朝からわりと動けてわりかし食えた。 1130:鍋。朝食後もわりと食いたい感じだったので早めに。 1330:ミックスナッツ+魚。 1500:焼き鳥。 1800:ピーマンの豚バラ巻き+ミッ…
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