・前日。 0800:ミックスナッツ。 1200:鍋+焼き鳥。早起きしたせいか食欲が多かったな。 1600:あさりのバター炒め+魚。 1800:ピーマンの豚バラ巻き。 性欲処理:あり。性欲がちゃんと出ないところに眠気の影響を感じるかなぁ。 ・睡眠…
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