・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４００：卵。 １８００：アサリ＋魚＋野菜。わりと寝てたのでタイミングはだいぶ遅れた。 １９００：ピーマンの豚バラ巻き。 ・睡眠時間６～８時間。 さすがに寝つきが悪かったな。でもまぁ寝る前の段…