・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４３０：焼き鳥。食欲がなかったのでズラしつつ夕飯の魚もスキップ。 １８３０：ピーマンの豚バラ巻き。 ・体調が良さそうなので差分メモ。 肋～腰の下に薄いビーズクッションを作って敷くようにした…