・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４３０：魚。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 ココア＋パルスイート＋牛乳を２杯。 ・睡眠時間６～８時間。 最近にしては寝れた方かな。まぁいうて目は覚めてるのでゆっくり横になってる時間が長か…