・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １４３０：魚。 ２０００：ピーマンの豚バラ巻き。 眠かったから食事しなくても良かったかな。ただ、体調が安定してないのに断食するのもな。半端な食事になると代謝の低下でさらに体調が悪化するし。 …