・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1600:魚×2。 1900:ピーマンの豚バラ巻き。最近は食欲がなくて遅くなりがち。まぁ仕事が忙しいのもあるだろうけど、断食してみても良いのかもしれない。 ココア。 「思いついたら筋トレ」再開…
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