2021-12-16から1日間の記事一覧

■

・前日。 １２３０：ミックスナッツ。断食寄りで進行しようと思ったけど、まぁまぁちゃんと腹が減ったし鍋を作ると昼休みにかかってしまうのでミックスナッツにした。カロリー自体は十分に摂取しないと代謝の低下が懸念されるからな。 １７３０：鍋。体調が…