2022-01-06から1日間の記事一覧

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・前日。 １４３０：鍋。空腹感は一時的だったし前日まで糖質をだいぶ摂取してたので断食寄りにできるならしようと思って空腹期間を長くした。帰郷中に糖質を大量に摂取したので相対的に栄養素が足りないだろうからメシ自体は食いたかったので普通に摂取。 …