・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １８００：焼き鳥。どうにも感覚的に肉炒めを避けたい感じになってるので避けてみた。理由はよくわからん。 納豆：あり。 牛乳：なし。 ガム：あり。顎を動かしてないのが気になったので追加してみた。…