・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:そぼろ+サンチュ。 1800:ピーマンの豚バラ巻き。 大豆系:なし。醤油だけあり。 牛乳:なし。 ガム:あり。 グローミン:なし。 スクワット:50回。なんとかやれた。瞑想中は暇なので、身体さえ動け…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。