・前日。 １０３０：ミックスナッツ。 １４００：コロッケサンド。他に調達できるメシがなかった。 １８００：肉＋サンチュ。 牛乳：なし。 ガム：なし。 グローミン：なし。 スクワット：なし。 心拍数上げ：ほぼなし。一応その場で腿上げとかは軽くやった…