・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：焼き鳥＋サンチュ。 １９００：肉炒め＋豆腐。実質肉豆腐みたいなものだし、これなら焼き鳥の方にサンチュを譲れて良いな。豆腐もコンスタントに食えるし良いと思う。 豆腐：あり。 牛乳：なし。 ガム：あり…