・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:焼き鳥。 1400:ティラミス。 1500:ミックスナッツ。 1900:鍋。 人工甘味料:なし。 ・個人開発。 進まなかった。代わりに2回ほど追加で寝れたから良し。ちゃんと体調を優先することができた…
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