・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋。 １５００：ミックスナッツ。 １９００：ピーマンの豚バラ巻き。 人工甘味料：なし。 書き忘れたが昨日に性欲処理あり。 ・睡眠時間５～６時間。 概ねいつも通り。 ・体調。 今日はちょっと全体的に調子…