・前日。 ０９３０：ミックスナッツ：それなり。 １２００：焼き鳥＋青汁。 １５００：ミックスナッツ。 １９００：鍋。 屈伸：少しだけ。 瞑想メイン：少しだけ。今日はちょっと漫画や動画系の入力が多くてちゃんとした瞑想時間は短めだったか。思考負荷自…