・前日。 ０９３０：ミックスナッツ：なし。食欲とかがなかったか。 １２００：焼き鳥。 １４００：納豆。 １５００：ミックスナッツ。 １９００：鍋。 屈伸：少しだけ。 瞑想メイン：少しだけ。 性欲処理：あり。夏季休暇を含めるとちょっと頻度が高いのが…