・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：焼き鳥＋青汁。最近書きそびれてたけど青汁自体はちゃんと毎日摂取できてる。たまにメシと一緒に摂取するのを忘れることもあるが、あとからちゃんと摂取はしてる。 １４００：アイス。見かけなくなってたLa N…