・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １２００：鍋＋青汁。 １６００：納豆。 １８００：ピーマンの豚バラ巻き。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：多少。引き続き３０くらいを維持してる感じ。疑似高速思考での思考の練習を始めた段階。 ・睡眠時間５～６…