・前日。 ０９３０：ミックスナッツ。 １５００：外食ステーキ。 １６００：納豆。 １９００：ミックスナッツ。 日常運動：中腰移動。 瞑想メイン：多少。今回も眠気で低くなる以外は３０～５０といった印象。上ブレ時の気分は上々だが、思ったほど処理能力…